ブログアイコン うつ病・体の不調を乗り越えた体験記

鍼灸・漢方・自然療法・健康な毎日

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プロフィール

春来(はるき)について

名前春来(はるき)
年齢30代
職業IT企業 SE職

うつ病になったきっかけ

大学時代、新型コロナウイルスによる環境の激変に心が追いつかず、うつ症状が現れはじめました。その後も体調は安定せず、就職してからも悪化が続き、社会人2年目で休職を決断することになりました。

鍼灸・漢方との出会い

休職中、病院での治療と並行しながら体調をさらに改善できないかと模索していました。そんな中、近所で見つけた鍼灸治療院に思い切って行ってみたのが鍼灸との出会いです。漢方薬は、さらに回復を後押しする方法がないかと自分で調べた末にたどり着きました。

試行錯誤を重ねながら、自分に合う先生・薬局と出会えたことで体調は少しずつ回復。約1年半の休職を経て、復職することができました。

現在の状況

現在も鍼灸・漢方を継続しながら、残業の少ないプロジェクトで無理なく働いています。季節の変わり目は体調が崩れやすいですが、時間と共に良くなっていることを実感しています。

このブログで伝えたいこと

うつ病への向き合い方として、病院での治療だけでなく鍼灸・漢方という選択肢もあることを、実体験をもとにお伝えしたいと思っています。そして、健康であることの大切さも。

こんな方にぜひ読んでほしいです。

  • うつ病がなかなか良くならず、医療機関での治療だけでなく鍼灸・漢方という選択肢も知りたい方
  • 体の不調が続いていて、病院の治療だけでなく他のアプローチも試してみたい方
  • 仕事のしすぎで体が限界に近づいていると感じている方

ご意見・ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。


免責事項

このブログは、春来の実体験をもとにした個人の記録です。掲載している情報は、医療行為・医学的診断・治療に代わるものではなく、特定の治療法・製品の効果・効能を保証するものでもありません。また、情報の正確性・安全性を保証するものではありません。現在治療中の方は、新しい取り組みを始める際は必ず主治医にご相談ください。当ブログの情報をもとに行動された結果生じたいかなる損害についても、運営者は一切の責任を負いません。詳しくは免責事項をご覧ください。