この記事の目次
今回は復職後1年と4ヶ月、2026年3月のことになります。仕事・体調・プライベートそれぞれどう過ごしていたかをお伝えします。読み終わるころには、とある社会人の復職後1年4か月目の生活イメージが見えてくるはずです。
時系列では「復職後1年と3ヶ月目」の次になります。前の記事：復職後1年と3ヶ月目
勤務状況
前月に引き続き同様の業務を淡々とこなしていました。膝の怪我による体の不調が少なくなっていたため、業務に専念できました。
仕事後の過ごし方
自炊して体に優しい料理を作って食べました。食後はのんびり音楽を聴きリラックスし、その後入浴をして23時には就寝していました。
休日の過ごし方
基本的に体調を整えることが優先の過ごし方です。休日も平日よりも遅めの時間に起きて、部屋でゲームや資格勉強や音楽を聴いていました。夜は平日と同じ時間に寝ていました。
土曜の午前はのんびり過ごし、午後は鍼灸治療へ。日曜は用事がなければ家でサッカー観戦かゲームをしていました。
体調
膝の怪我の影響が少なくなってきましたが膝の曲げ伸ばしは気を使うところが多かったです。先月と変わらず膝を悪くないように意識した生活となっていたため、安静な生活でした。
鍼灸治療を継続していたおかげか、膝の腫れはほぼなくなっていましたが、膝を一定の角度を越えるまで曲げようとすると、まるで固定具でロックされているような感覚でした。風邪などの不調になることはありませんでした。しかし、春が近づいてきている影響か「何だかダルい」と感じる日がありました。
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
当月は引き続き膝の怪我によって活発には活動できませんでした。
それでも先月と比べれば膝は大分良くなってきていましたので、生活面での苦労はかなり少なくなってきていました。個人的にはお風呂にちゃんと入れるようになったのがよかったです。
個人的にも体質的にも春は苦手な(休職前にうつ症状が酷くなってしまった)時期なので、とにかく休むことを意識して生活したいと考えています。
次回以降は復職後1年と5ヶ月目について書いていく予定です。
これからも皆様に少しでも参考になる内容をお伝えできればと思っています。皆様の明日がより良い日になることを願って。
